Les fleurs de Bach et la solitude

Repli sur soi

Être à l'aise avec les gens
Retrouver confiance en soi
S'ouvrir aux autres
Ne plus être impatient
Rester à l'écoute et être attentif aux autres
Retrouver une vie sociale

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A du mal à communiquer

Oser discuter avec les autres
Avoir confiance en soi
Rester à l'écoute des autres
Ne plus avoir peur de l'inconnu
Ne plus paniquer
Accepter les critiques

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Impatient

Prendre du recul
Être moins irritable
Ne pas sauter les étapes
Avoir une meilleure compréhension des autres
Être attentif aux autres
Ne plus ruminer

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Très timide

S'ouvrir aux autres
Vaincre ses angoisses
Avoir confiance en soi
Ne plus paniquer
Être à l'aise avec les gens
Avoir une meilleure analyse de la situation

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Article : Emission "Toute une histoire" (France 2)

Quand nos émotions impactent notre corps. Deux psychologues expliquent les interactions émotionnelles entre le monde du conscient et de l'inconscient, entre le corps et l'esprit.

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